MTB Kιλκίς 2012 Αποτελέσματα.

 

Αποτελέσματα MTB Kilkis 2012

Πρώτη θέση για τον αθλητή του Romas Pro Training Molla Haroun!

Κατεβάστε τα λεπτομερή αποτελέσματα από εδώ: ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ mtb 2012  (http://tinyurl.com/mtbresults2012

Συνέχεια

Σωστή στάση σώματος σε ποδήλατο βουνού.

Είναι σημαντικό να έχουμε μια άνετη, αποτελεσματική θέση και στο ποδήλατο βουνού. Ακολουθώντας τις παρακάτω οδηγίες, θα βρείτε την τέλεια θέση και στάση που πρέπει να έχετε πάνω στο MTB σας, για να απολαύσετε τη βόλτα ή τη προπόνηση σας στη φύση χωρίς προβλήματα και πόνους σε μυς και αρθρώσεις.

Συνέχεια

Ψωμόπουλος Λάζαρος

Oνομάζομαι  Λάζαρος Ψωμόπουλος και γεννήθηκα την 1 Φεβρουαρίου του 1983. Από μικρός ασχολούμαι με τον αθλητισμό. Έχω κάνει έξι χρόνια τεχνική κολύμβηση, συμμετοχές σε πανελλήνια πρωταθλήματα με βάθρα στα 50μ επιφάνεια, 50μ άπνια και σκυτάλη. Παράλληλα πάντα ασχολιόμουν με την ποδηλασία, αλλά έχω ασχοληθεί έντονα με την ορειβασία, σκι και οτιδήποτε έχει να κάνει με το βουνό. Συνέχεια

Ορεινή ποδηλασία στις ηλικίες του δημοτικού

Η φυσική δραστηριότητα, είτε αυτή αφορά τη συμμετοχή του παιδιού στον οργανωμένο αθλητισμό, είτε στο σχολικό αθλητισμό, επιδρά θετικά στη σωματική και ψυχική υγεία των παιδιών, ενώ ταυτόχρονα ασκεί προληπτική προστασία από τη παχυσαρκία και από τις παθήσεις που προκαλεί. Συνέχεια